「a8ヨガインストラクター」と「リフレクソロジーセラピスト」の日記

常に清潔は保たれてます♪

サワラ定食！

美味しいよーーー♪

皆一生懸命です

いよいよ明後日1/13土曜日「指導者養成講座」始まります。

a8yoga Studio 第１期生

ご家族や、お友達にも教えられるようになって、さらにお仕事にも出来ます。

ヨガを教えるようになってから毎日が新しく退屈なんてしなくなりましたね〜！

健康と密接な関係にあるので楽しいいからなんでしょうかね。

指導者養成楽しみです♪

写真は店前にあるピザ釜

お久しブリーフ！

インストラクターのサラです。

観てくださいっ！！！

スタジオ、リニューアル！

床を低温乾燥杉に張り替え、

空気がきれい、

まさに天然アロマ(๑>◡<๑)

まるで、大自然の中にいるみたい

前にも増して、

更に癒しとリラックス空間になりました。

ここで、ヨガしてると、

日頃の喧騒を忘れ、

本当に落ちついて、穏やかな気持ちになれます！

普段、めっちゃせっかちな私も、

ここにいると、動きがスローです！笑

この、素敵空間を

是非体験しに来てくださいませ╰(*´︶`*)╯♡

加須市にある古民家カフェ[ククリ]2Fにある、a8ヨガスタジオにてヨガ×お灸温活イベント行いました！

皆さん先生に教わり、楽しんでます🎵

こちらの先生が来てくださいました。

[mio 鍼灸整骨院で検索]
URL　http://miotiryoin.net

子供達もトランプで楽しんでます🎵

こんにちは！

インストラクターのサラです。

先日、桶川のしろがね幼稚園様で、

ママさん対象のヨガをさせていただきました！

今回が2回目となりました。

普段、育児と家事とお仕事と、大忙しのママさんたち。

どうしても自分のことは後回し。

気がついたらストレスでイライラ。

そんな負のスパイラルから脱するためにも、

こうして少しの時間、自分だけに集中するって、とても大切で、かけがえのない時間。

ママが笑顔でいると、子供も元気、家族も明るい！！

偉そうなことは言えませんが、

これからもママさんたちが、自分を大切にする時間を提供できるお手伝いをさせていただきたいです。

声をかけてくださった主催者様、

そして参加してくださった皆様、

ありがとうございました！